Povestea de pierdere în greutate a lui Sara Ali Khan - Cum a învins PCOS - Ingrijirea Pielii -

Pierdere în greutate luptă pcos

Frumusețea eterică, aproape de vis, a tânărului de 25 de ani a atras atenția tuturor. Ea și-a îmbrățișat cu ușurință noul rol de actor din Bollywood. Dar pentru ea nu era nici un tort.

anavar este bine să piardă în greutate creveții vă fac să pierdeți în greutate

Deoarece Sara se luptă cu PCOS, o tulburare hormonală care determină creșterea în greutate, creșterea excesivă a părului, perioadele neregulate și chiar infertilitatea. Multe femei din întreaga lume se luptă cu ea. De aceea, este important să vorbești despre călătoria de slăbire a lui Sara Ali Khan.

Povestea de pierdere în greutate a lui Sara Ali Khan - Cum a învins PCOS

Continuați să citiți pentru a afla ce a făcut pentru a slăbi 30 kg și pentru a deveni confortabilă în propria piele. SOP sau sindromul ovarului polichistic este o tulburare hormonală care afectează femeile în vârstă de reproducere. Principalele simptome ale SOP sunt creșterea excesivă în greutate, perioade neregulate sau deloc perioade, creșterea părului corporal și facial și chelie la modelul masculin. Dacă te uiți la vechile poze ale Sara, poți vedea clar că a parcurs un drum lung.

În Koffee cu Karan, Karan Johar a arătat câteva videoclipuri vechi și a întrebat despre greutatea ei. De fapt, am avut PCOD.

10 sfaturi pentru a pierde în greutate în PCOS

Inca fac. Și, din această cauză, cred că am câștigat greutatea pe care am făcut-o. Din această cauză, a existat și o problemă cu hormonii.

simptomele de ardere a grăsimilor burta pierde grăsime de la burta inferioară

M-am simțit bine. Eram un copil obișnuit. Mi-a fost foarte greu să slabeste si b.

Hormonul HCG

Deci, după cum puteți vedea, există un nivel de amăgire care era în mine Acest răspuns a dezvăluit că dieta Sara nu era sănătoasă. Acest lucru ne aduce la următoarea întrebare, cum a reușit să slăbească 30 de kilograme?

pierderea în greutate pentru a vă ajuta să rămâneți gravidă n2 arzător de grăsime

Să aflăm în secțiunea următoare. Cum a slăbit Sara Ali Khan 30 kg? Și pentru a se potrivi rolului într-un film principal din Bollywood, ea a trebuit să renunțe la câteva kilograme.

Deci, a fost cam greu. Apoi, am pierdere în greutate luptă pcos în ultimul an de facultate din America însăși când am pierdut în greutate. Când a fost întrebat, ea a spus acest lucru.

Ce este sindromul ovarian polichistic?

Și în primii doi ani de facultate, am mâncat atât de mult din acea pizza. Cred că asta a fost, mișcarea de la Tom's Pizza la magazinul de vitamine.

Și undeva în mijlocul acestui fapt, am slăbit. Derulați în jos pentru a afla. Planul de dietă al Sara Ali Pierdere în greutate luptă pcos Shutterstock Mic dejun - Albușuri de ou și pâine prăjită sau idlis Masa de pranz - Chapatis, daal, legume, salată și fructe Gustări - Upma gris de legume sărate Masa de seara - O cină ușoară cu chapatis și legume verzi Inaintea antrenamentului - Muesli sau ovăz cu fructe Dupa antrenament - Shake de proteine, tofu, salată sau leguminoase Dacă aveți PCOS sau cunoașteți pe cineva care îl are, este posibil să fiți conștienți de faptul că este dificil pentru astfel de oameni să slăbească.

pierderea naturală a greutății după menopauză slabire 5 kg in 5 zile

Dieta, precum și exercițiile fizice, trebuie să facă parte din călătoria de slăbire. Și Sara Ali trebuie să o transpire pentru a fi în formă. Iată ce face ea la sală.

pierderea ușoară a grăsimii de grăsime ușoară doterra pierde în greutate

Fugind la muzica Bollywood pe bandă de alergat cât de repede am putut. Pilates a fost inventat inițial pentru reabilitarea soldaților și pentru a-i ajuta să se recupereze după răni.

Cum a ajutat o dietă Caveman o femeie să gestioneze prediabetul și PCOS

Include mișcări de întărire, condiționare și flexibilitate a corpului. Boot campul include un amestec de mișcări de antrenament aerobic și de forță care ajută la construirea rezistenței și forței.

Iată un videoclip cu antrenamentul ei. Sara Ali se bucură de un antrenament mixt și o împiedică să se plictisească de aceeași rutină. Aici, vreau să fac o pauză și să vă anunț că Sara Ali Khan nu crede că toată sculpsure pentru pierderea de grăsime cu căldură trebuie să slăbească pentru a arăta bine sau pentru a se alătura filmelor. În general, se spune că simptomele PCOS se îmbunătățesc atunci când dieta și stilul de viață se schimbă.

  1. Chasteberry 1.
  2. Lipo injecții pentru pierderea în greutate efecte secundare
  3. Sufer de PCOS, ceea ce îmi face mai greu să slăbesc și să mă mențin în greutate în zona abdominală.
  4. Cum a ajutat o dietă Caveman o femeie să gestioneze prediabetul și SOP - Healths -
  5. Hiit rutină pentru pierderea în greutate
  6. Maria: Înainte și după Când Maria Roiz și-a dat seama că nu se mai poate încadra în niciuna dintre hainele ei, a știut că este timpul pentru o schimbare serioasă.

A arăta sau a te simți bine este doar produsul secundar. Dar acestea fiind spuse, nu este vorba doar de a fi acceptat, ci și de un lucru personal.

Nu vreau să am o cifră de dimensiune zero, pierdere în greutate luptă pcos se va întâmpla și sunt în regulă cu asta. Dar nici nu trebuie să aveți 96 kg. În afară de actorie, nu este un mod mai sănătos de a trăi.

slabeste urgent pierderea în greutate ceai privat etichetă

Eram foarte mare și fără niciun motiv. Vă încurcă hormonii, sănătatea - mental, fizic emoțional. Este doar un loc rău unde să fii. Pur și simplu, își dorea să fie sănătoasă și felul în care arăta nu conta pentru ea la fel de mult ca pentru ceilalți.

Care este cauza sindromului ovarului polichistic?

Instagram În concluzie, pierderea în greutate, în special pentru persoanele cu PCOS, poate fi foarte dificilă. Dar Sara Ali Khan și-a arătat hotărârea și voința uriașe de a slăbi pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Ea și-a făcut locul în inimile a milioane de oameni pentru că a arătat o astfel de grație în a vorbi despre o complicație de sănătate pe care nu multe femei au curajul să o discute la televiziunea națională. Inspirați-vă de la ea și nu renunțați la obiectivele dvs. Mănâncă bine și antrenează-te regulat.

Cu siguranță veți vedea o îmbunătățire. Ai grijă!